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時間:2019-03-14 15:03 | 瀏覽次 | 已有0條評論

瑜伽，遇見最好的自己

快節奏的生活讓如今的職場女性恨不得變成“鋼鐵戰士”才能應對來自工作、生活、健康、心態等等各種壓力。又到一年桃紅柳綠時節，集團工會在3月8日“女神節”組織了“魅力瑜伽”主題活動，關心女職工健康，放松心情，緩解壓力。
學員在教練的指導下，伴隨著舒緩的音樂，進行身心的放松訓練，體驗瑜伽運動為大家帶來的健康指引。公司還準備了酸奶、水果和禮物，大家促心交談，敞開心扉。練習瑜伽不但能激發人體潛能、消除煩惱、平靜心境，還可以增加對疾病的抵抗力。通過活動受益良多，活動受到了女職工的熱烈歡迎。